トレーナー 遠藤
トレーナーからのメッセージ

今年5月より月1回開催されている「山形トヨペット ウェルプラス」の講師を担当しております。トレーナーの遠藤です。
10月は「肩こり・腰痛予防」です。
肩こりや腰痛は、肩や腰だけでなく、身体の癖や動かし方が関係していることがあります。イベントでは、身体の動きを見直しながら、予防を意識したエクササイズをご紹介いたします。
運動が初めての方も楽しく安心して取り組める内容となっております。
皆様のご参加を心よりお待ちしております！

山形トヨペット ウェルプラス
ご参加いただいたお客様からの声
  • ●考えていたよりも基礎運動で楽しかったです（40代男性）
  • ●運動を始めるきっかけになりました（30代女性）
  • ●体が軽くなりました（50代女性）
  • ●腰痛予防。これからもお願いします（50代男性）
どんな内容？まずは動画でチェック！